Hodnotenie užívateľov:  / 0

Podrobnosti

Uverejnené sobota, 25. máj 2013, 19:32

Napísal: Apis Original

Prečítané: 22317x

Včelí med a jeho prínos pre zdravie

Tri hlavné prínosy včelieho medu pre zdravie súvisia s tým, že:

1. Včelí med je prírodný zdroj rýchlo dostupnej energie

2. Včelí med je skvelý posilňovač imunitného systému

3. Včelí med je prírodný liek na mnohé zdravotné problémy.





Včelí med ako prirodzený zdroj energie.

Výhody medu idú nad rámec jeho vynikajúcej chuti. Med je veľkým prírodným zdrojom sacharidov, ktoré zaisťujú silu a energiu pre naše telo. Táto vlastnosť medu je známa odpradávna a bola už v staroveku cielene využívaná pri zvýšovaní výkonu, odolnosti a znižovaní únavy svalov atlétov a vojakov. Prírodné cukry obsiahnuté v mede hrajú dôležitú úlohu v prevencii únavy pri cvičení. Glukóza v mede je absorbovaná v tele rýchlo a poskytuje okamžitú energiu pre svalstvo, zatiaľ čo ovocný cukor (fruktóza) sa vstrebáva pomalšie poskytuje však trvalú energiu. Je známe, že med dokáže udržať pomerne konštantnú hladinu cukru v krvi v porovnaní s ostatnými druhmi cukru. Tu je zopár tipov pre Vás, ako využiť túto vlastnosť medu:

1. Nabudúce, pred tým než pôjdete behať, alebo cvičiť do posilňovni, zjedzte 1 polievkovú lyžicu medu, aby ste mohli podať vyšší výkon.

2. Ak sa ráno zobudíte „bez energie“, namiesto toho aby ste sa natiahli pre plechovku energetického nápoja, použite med na doplnenie energie. Ovsené vločky s medom, chlieb s maslom a medom, alebo náhrada cukru v čaji za med Vám privodia osviežujúci nával energie.

3. Ak sa vaše deti neľahko vyrovnávajú s fyzickou a psychickou záťažou z aktivít v škole, pripravujte im pravidelne raňajky s medom, aby ste im pomohli doplniť energiu na udržanie výkonnosti cez deň. Osvedčeným receptom je aj príprava „medového nápoja“ pre deti do školy – v ½ litrovej fľaške rozpusťte 1PL medu v teplej vode a pridajte trochu šťavy z citróna. Deti nemusia vedieť nič o zdravých účinkoch medu, ale zamilujú si jeho chuť.

Včelí med ako posilňovač imunitného systému.

Med je prírodný antioxidant, má silné antibakteriálne účinky. Účinný je aj proti niektorým vírusom a plesniam. Pravidelná konzumácia medu zlepšuje funkciu tráviacej sústavy, čím prispieva k udržaniu zdravia.

Včelí med proti rakovine??

Med nelieči rakovinu, ale čo možno ľudia dostatočne nepoznajú a preto ani nevyužívajú, sú anti-karcinogénne vlastnosti medu. Je možné ich využívať v prevencii vzniku nádorového ochorenia.

Včelí med ako liek na mnohé zdravotné problémy

1.Ranové infekcie:
Po tisícky rokov bol med uznávaný ako prirodzený „domáci liek“ na mnohé ochorenia.
Jeho antiseptické vlastnosti pomáhajú tlmiť rast baktérií a plesní napr. v ranách, na miestach kde je poškodená prirodzená bariéra pre prenikanie týchto patogénov – koža.
Pomocou medu udržiavali rany čisté a bez infekcie už starí Egypťania. S úspechom ho používali aj na konzervovanie ľudských tiel a ich častí pri procese mumifikácie. Takto zakonzervované múmie v mede vydržali až do dnešných čias.
Pri liečbe rán a popálenín sa med využíva s dobrým efektom, pretože je schopný absorbovať vlhkosť zo vzduchu a podporuje hojenie. Jeho antibakteriálne vlastnosti zabraňujú rozvoju infekcie v rane a med funguje aj ako protizápalový prostriedok. Tlmí zápal, opuch a dokonca zmenšuje jazvy. Najsilnejšie antibakteriálne vlastnosti má údajne manukový med, ktorý je v USA prednostne používaný v procese ošetrovania rán a na obväzy.

2. Náprava „po opici“.
Keď sa vám rozvráti chod organizmu po nadmernom pití alkoholu, je med vhodným prostriedkom na odstránenie týchto následkov. Med je šetrný k žalúdku a obsahuje zmes prírodných cukrov, ako fruktóza, ktorá urýchľuje oxidáciu alkoholu v pečeni.
Postupujte podľa tohto domáceho receptu: 15 ml tekutého medu, 80 ml pomarančovej šťavy a 70 ml prírodného bieleho jogurtu. Vymiešame dohromady a užijeme.

3.Bolesti v krku:
Jedna z veľmi dobre známych zdravotných výhod medu je, že med je schopný pomôcť liečiť bolesť v krku. Vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam, med nielen upokojuje bolesť v krku, ale aj zabíja určité druhy baktérií, ktoré spôsobujú infekciu.
Profesionálny speváci bežne používajú med na upokojenie ich hrdla pred predstaveniami. Med ako liek na bolesti hrdla má svoje pevné miesto aj v tradičnej čínskej medicíne.
Návod: Vezmite lyžicu medu pre upokojenie zápalu, alebo kloktadlo pripravené zo zmesi dvoch lyžíc medu, štyroch polievkových lyžíc citrónovej šťavy a štipky soli. Pomerne dobre zaberá aj teplý lipový čaj s medom.

4. Poruchy spánku
Nemôžete spať? Použite slávny nápravný prostriedok – Mlieko a Med. Vezmite pohár horúceho mlieka s lyžičkou medu na upokojenie duše a navodenie spánku.
Alebo pridajte 1 alebo 2 čajové lyžičky medu do šálky harmančekového čaju a popíjajte pred spaním.

Niektoré ďalšie zdravotné problémy pri ktorých med napomáha k liečeniu alebo k predchádzaniu

- pôsobí antibakterialne a protizápalovo
- podporuje trávenie
- posilňuje centrálnu nervovú sústavu a psychiku
- posilňuje srdce
- zlepšuje a urýchľuje hojenie rán
- ľahko stráviteľnými cukrami dodáva telu okamžite využiteľnú energiu
- zlepšuje a prehlbuje spánok
- zbavuje organizmus jedov
- podporuje rast imunity
- je podporným prostriedkom liečenia pečene a pankreasu
- je podporným prostriedkom pri liečení ochorení z ožiarenia
- napomáha pri liečení migrény
- používa sa na liečenie vredových ochorení žalúdka a dvanastorníka
- pomáha liečiť vírové ochorenia, ochorenia dýchacích ciest, zápaly nosohrtanu (výplach nosu mierne osolenou medovou vodou)

Odporúčaná denná dávka včelieho medu

Odporúčaný denná dávka medu pre dospelého človeka je približne 3 až 4 čajové lyžičky. Pre deti je doporučená dávka približne 1 až 2 čajové lyžičky v závislosti od veku dieťaťa.

 Ponuku včelieho medu z produkcie našich včelníc nájdete v našom e-shope na tomto linku tu Včelí med e-shop

Zdravotné a výživové tvrdenia

Podľa nariadenia EP a rady ES č. 1924 z roku 2006, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. Všetky informácie o výživových a zdravotných tvrdeniach uvedené na webstránke predávajúceho sú len súborom informácií voľne prístupných z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení potraviny prípadne jej nutričných a liečivých účinkoch. Pokiaľ kupujúci požaduje presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom všetkých dostupných odborných zdrojov. Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky potraviny musí kupujúci pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom!

Rady, informácie a recepty, ktoré sú uvedené na webstránke predávajúceho nenahrádzajú rady lekára. Sú len osobným odporúčaním predávajúceho. Predávajúci nenesie zodpovednosť za nesprávny výklad obsahu. Kupujúci má sám zodpovednosť za svoj zdravie.

Všetky informácie na webstránke predávajúceho majú informačný charakter a v žiadnom prípade neslúžia ako náhrada liečby predpísanej lekárom. Predávajúci odporúča preto všetky zdravotné problémy kupujúceho konzultovať s jeho ošetrujúcim lekárom, predovšetkým pokiaľ ide o tehotné a dojčiace ženy, malé deti, resp. ľudí trpiacich vážnymi ochoreniami.